Chảy máu chân răng là dấu hiệu cảnh báo điều gì?

Chảy máu chân răng là tình trạng rất nhiều người gặp phải trong sinh hoạt hàng ngày, thường xuất hiện khi đánh răng, ăn nhai hoặc chạm nhẹ vào nướu. Đây không phải là hiện tượng bình thường. Chảy máu cho thấy mô nướu đang bị tổn thương hoặc vi khuẩn đã xâm nhập gây viêm.

Sự xuất hiện của máu là dấu hiệu nướu mất ổn định, thành mạch yếu và đang phản ứng với tác nhân kích thích. Nếu không điều trị sớm, tình trạng nhẹ như viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nha chu, làm tiêu xương quanh răng, khiến răng lung lay và mất răng vĩnh viễn. Hiểu rõ nguyên nhân là bước quan trọng nhất để xử lý đúng cách.

Nguyên nhân bị chảy máu chân răng? 

Chảy máu chân răng có thể xuất phát từ thói quen vệ sinh, chế độ ăn uống, sự thay đổi trong cơ thể hoặc các bệnh lý nha khoa. Dưới đây là các nhóm nguyên nhân phổ biến nhất.

Do mảng bám và cao răng tích tụ lâu ngày

Đây là nguyên nhân hàng đầu và thường gặp nhất. Mảng bám hình thành liên tục từ thức ăn và vi khuẩn. Khi không được làm sạch đúng cách, mảng bám cứng lại thành cao răng, bám chặt ở viền nướu. Cao răng là nơi chứa hàng triệu vi khuẩn gây viêm nướu, khiến nướu đỏ, sưng và dễ chảy máu.

Ở giai đoạn đầu, viêm nướu chỉ gây chảy máu nhẹ. Nhưng nếu để lâu, vi khuẩn phá hủy mô quanh răng, dẫn đến viêm nha chu giai đoạn nặng hơn, khó điều trị hơn và ảnh hưởng đến xương hàm.

Do chải răng sai cách hoặc dùng bàn chải quá cứng

Nhiều người nghĩ rằng chải mạnh mới sạch răng, nhưng lực chải quá mạnh hoặc bàn chải lông cứng lại làm tổn thương nướu và khiến nướu chảy máu. Khi nướu bị kích ứng liên tục, viền nướu dễ mòn, tụt và mất khả năng bảo vệ cổ răng.

Do thiếu vitamin và khoáng chất quan trọng

Thiếu vitamin C làm thành mạch yếu, nướu dễ chảy máu ngay cả khi tác động nhẹ. Thiếu vitamin K ảnh hưởng đến khả năng đông máu khiến máu lâu cầm. Chế độ ăn thiếu rau xanh, trái cây hoặc cơ thể hấp thụ kém cũng là nguyên nhân khiến máu chân răng xuất hiện thường xuyên.

Do thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ mang thai, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc dậy thì thường bị chảy máu chân răng nhiều hơn do hormone làm nướu nhạy cảm. Dù đây là phản ứng bình thường của cơ thể, việc chăm sóc răng miệng vẫn cần đặc biệt chú ý để tránh viêm nướu thai kỳ.

Do bệnh lý nền hoặc tác dụng phụ của thuốc

Một số bệnh lý như tiểu đường, rối loạn đông máu, thiếu máu hoặc sử dụng thuốc chống đông máu có thể khiến nướu chảy máu nhiều hơn. Khi các yếu tố sức khỏe tổng quát bị ảnh hưởng, nướu cũng trở nên yếu và dễ tổn thương.

Chảy máu chân răng có nguy hiểm không?

Nhiều người chủ quan xem chảy máu chân răng chỉ là dấu hiệu nhẹ, nhưng nếu để kéo dài, bạn có thể đối mặt với nhiều nguy cơ như đau nướu, hôi miệng, nướu sưng đỏ, tụt lợi, răng lung lay và tiêu xương ổ răng.

Khi xương quanh răng bị tiêu, răng mất điểm tựa và có thể rụng dù vẫn còn nguyên hình thể. Việc điều trị lúc này trở nên phức tạp hơn, đôi khi phải dùng đến các phương pháp phục hình như implant để khôi phục răng đã mất. Do đó, khi thấy chảy máu chân răng thường xuyên, bạn không nên xem nhẹ.

Giải pháp xử lý chảy máu chân răng tại nhà trong giai đoạn đầu

Ở mức độ nhẹ, bạn có thể kiểm soát tình trạng chảy máu bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt.

Trước tiên, cần chải răng đúng cách bằng bàn chải lông mềm. Thay vì chải mạnh, bạn nên đặt bàn chải nghiêng và chải nhẹ theo hướng từ nướu xuống, tránh làm tổn thương mô mềm. Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng giúp loại bỏ mảng bám mà bàn chải không thể chạm tới.

Súc miệng nước muối sinh lý giúp giảm viêm và hỗ trợ kháng khuẩn. Bổ sung các loại rau củ giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi cũng giúp cải thiện độ bền thành mạch.

Những giải pháp này có thể giúp giảm tình trạng chảy máu, nhưng nếu nguyên nhân đến từ cao răng, chỉ có nha sĩ mới có thể loại bỏ bằng kỹ thuật chuyên sâu.

Khi nào nên đi khám nha khoa?

Nếu chảy máu kéo dài trên một tuần, kèm theo đau nướu, sưng đỏ, hôi miệng hoặc răng lung lay, bạn cần đến nha khoa càng sớm càng tốt.

Các bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng mô nướu, đo độ sâu túi nướu, xác định mức độ viêm và lên phác đồ điều trị phù hợp. Việc lấy cao răng định kỳ giúp loại bỏ hoàn toàn mảng bám cứng và ngăn ngừa viêm nướu tái đi tái lại. Trong trường hợp có triệu chứng viêm nha chu, điều trị cần kỹ lưỡng hơn để tránh tiêu xương và bảo tồn răng thật lâu dài.

Lời khuyên từ chuyên gia: Điều gì cần tránh khi bị chảy máu chân răng

Khi nướu đang nhạy cảm, có một số thói quen bạn cần tránh để không làm tình trạng nặng hơn.

Việc chải răng quá mạnh khiến nướu tổn thương sâu hơn. Dùng tăm xỉa răng bằng lực mạnh hoặc liên tục chọc vào kẽ răng cũng làm viền nướu bị tét và dễ chảy máu. Ngoài ra, hút thuốc, uống rượu bia và sử dụng đồ ăn quá nóng hoặc quá cay làm nướu dễ viêm hơn.

Nếu đang mang thai hoặc sử dụng thuốc đặc trị, bạn nên thông báo với bác sĩ để được hướng dẫn cách chăm sóc nướu an toàn. Điều quan trọng nhất vẫn là ngừng chủ quan. Chảy máu chân răng không tự khỏi nếu không xử lý đúng nguyên nhân. Nướu chỉ khỏe khi được làm sạch, chăm sóc và theo dõi đúng cách.

Khi chăm sóc răng miệng đúng cách, nướu sẽ hồi phục như thế nào?

Khi mảng bám và cao răng được loại bỏ, nướu sẽ dần co lại về vị trí ban đầu và giảm đỏ, giảm sưng. Mô nướu phục hồi màu hồng nhạt, bám chắc quanh cổ răng và không còn hiện tượng chảy máu khi chải răng.

Sự hồi phục này diễn ra nhanh hay chậm tùy vào mức độ viêm và khả năng chăm sóc răng miệng của mỗi người. Tuy nhiên, khi được điều trị đúng, nướu hoàn toàn có thể khỏe lại và bảo vệ răng vững chắc.

Kết luận

Chảy máu chân răng là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe nướu đang gặp vấn đề. Nguyên nhân có thể đến từ viêm nướu do mảng bám, thói quen vệ sinh chưa đúng, thiếu vitamin hoặc các bệnh lý nền. Khi hiểu rõ nguyên nhân và xử lý đúng, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện.

Quan trọng nhất là bạn nên thăm khám nha sĩ khi chảy máu kéo dài để được kiểm tra đúng chuyên môn, loại bỏ cao răng và điều trị kịp thời, tránh tiến triển thành nha chu.

Thông tin liên hệ

Nha khoa Happy Dental – Kiến tạo nụ cười, lan tỏa hạnh phúc: 

Happy Dental – Nha khoa chuyên Phục hình khuôn miệng hàng đầu Việt Nam. Được hàng ngàn khách hàng tin tưởng với công nghệ AI Smile Design, làm răng sứ đảm bảo nụ cười đẹp. 

📍 Địa chỉ: 70–72 Nguyễn Thiện Thuật, Phường Bàn Cờ, Quận 3, TP.HCM

📞 Hotline: +8490.31.39.005

🌐 Website: www.happydental.vn

📍Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoahappydental70 

🕘 Giờ hoạt động: 8h00 – 18h00

Xem thêm các bài viết liên quan

Nha khoa quận 3: https://happydental.vn/nha-khoa-quan-3-uy-tin-happy-dental/

Nha khoa quận 3 gần đây: https://happydental.vn/nha-khoa-quan-3-uy-tin-rang-su-dam-bao-nu-cuoi-dep/

Phòng khám nha khoa quận 3: https://happydental.vn/nha-khoa-quan-3-uy-tin-happy-dental/  

Phục hình răng sứ: https://happydental.vn/phuc-hinh-rang-su/